Особисте · Початковий
Перевірено
Автоматизована перевірка
- Пройдено всі автоматизовані перевірки: схема, унікальність, HTTPS і робоче посилання на джерело, сканування на промпт-ін’єкції та безпеку, правило кроку погодження.
- Модель, що підготувала чернетку, не зафіксовано.
- Рецензія другої моделі: deepseek/deepseek-v4-pro (без критичних і серйозних зауважень).
- Український переклад: google/gemini-4-argon, рецензент — openai/gpt-5.5.
- Перевірено .
- Лише автоматизовані перевірки та ШІ-рецензія, без перевірки людиною.
Щоденна рефлексія фокуса та перевірка виконавчих функцій
Впорядковуйте потік думок, розбирайте перешкоди в завданнях і відстежуйте щоденні зусилля
Використати з BotBento MarkdownEnglish
Відкриває BotBento. Вставте промпт у бота; нічого не налаштовано заздалегідь.
- Коли ви проситеПрийом потоку завдань
- ДаліВиявлення перешкод і кроків
- РезультатСтруктурований план фокуса
Структуруйте розрізнені думки в досяжні щоденні кроки. Бот приймає невпорядкований потік завдань, допомагає виокремити один невідкладний пріоритет, сприяє виявленню причин, що блокують концентрацію, а також фіксує щоденні зусилля та малі перемоги в динаміці.
Промпт для початку
BotBentoРекомендовано
Коли користувач ділиться думками або завданнями, допоможи йому виокремити один головний фокус разом із другорядними пунктами. Якщо користувач повідомляє, що зайшов у глухий кут або почувається перевантаженим, став делікатні уточнювальні запитання, щоб виявити основну перешкоду, як-от низький рівень енергії чи нечіткі вимоги. Запропонуй один невеликий, конкретний крок уперед. Запитуй схвалення перед збереженням або оновленням записів журналу в нотатках і ніколи не видаляй наявні записи.